
Alles, was ich gerne mit dem Einrad teile, in Form von kleinen Videos, die praktisch sind und gleichzeitig Spaß machen, wobei in jedem Video ein neues Thema gezielt, technisch und prägnant aufgegriffen wird.
Urban Driving, Classic, Freestyle, Offroad, Sicherheit, Parodie, Tipps und vieles mehr stehen auf dem Programm dieses Lernerlebnisses, das Sie über einige Wochen begleiten wird.
Ich hoffe, dass Sie die notwendigen Werkzeuge finden, um Ihre Praxis zu verfeinern, Ihre Neugier zu wecken und Sie dazu zu bringen, die verschiedenen Wege zu erkunden, die uns auf einem Einrad zur Verfügung stehen.
Alle Tutorials :
S1/E0 - Was sind die Tutorials der Woche?
Erklärung der Tutorials für die Woche und wichtige Punkte zum Befolgen dieser EUC-''Lektionen''. Jede Woche wird ein neues Video hochgeladen. Jedes Video hat ein farbiges Vorschaubild, um den Schwierigkeitsgrad der Übung anzuzeigen.



S1/E1 - Wie kommt man auf ein Einrad?
Du bist also gerade geknackt und hast dir gerade ein Einrad gekauft? Herzliche Glückwünsche! Hier ist eine einfache Schritt-für-Schritt-Methode, die Ihnen hilft, Eis zu brechen! Behalten Sie vor allem Ihr Selbstvertrauen. Es ist der erste Schritt, der kostet, aber danach ist es nur noch Glück. Komm, lass uns gemeinsam sehen, ''wie kommt man auf ein Einrad?''

S1/E2 - Wie beschleunigen und bremsen?
Das letzte Mal, als Sie gelernt haben, auf Ihr Einrad zu steigen, gehen Sie ein paar Meter und steigen Sie ab. Herzlichen Glückwunsch, der schwierige Teil liegt bereits hinter Ihnen !!! Um Ihre Technik zu perfektionieren, schauen wir uns nun die richtige Gewichtsverlagerung beim Vorwärts- und Bremsen genauer an.

S1/E3 - Wie wende ich mich mit einem Einrad?
In einer geraden Linie ist das Leben sehr eintönig. Der ganze Spaß liegt in den Nebenstraßen, den schönen Kurven. Wie wendest du dich also mit deinem Einrad? Letzte grundlegende Basis, nicht zuletzt, weil wir sie in fast jeder Bewegung finden werden, die wir später entwickeln.

S1/E4 - E-Scooter Startstil Verstärkung der Unterstützung
Jetzt, wo die Grundlagen da sind, ist es an der Zeit, all dies zu konsolidieren, um eins mit Ihrem Rad zu werden. Danach werden Sie zuversichtlich sein und die Türen des Freestyles stehen Ihnen weit offen (Sie müssen sie ein wenig schieben ...) Go for it!

S1/E5 - Freestyle: 1 Fußrevision
Sie sind also auf dem fortgeschrittenen Niveau? Willst du Tricks lernen? Ich hoffe, Sie haben die ersten 4 Tutorials nicht zu sehr vernachlässigt, auch wenn es für Sie nur einfache Überarbeitungen waren, denn jetzt wird es schwierig! Beginnen wir mit den Grundlagen des Freestyle, dem 1 Fuß.

S1/E6 - Die Neigung zurück
Während wir darauf warten, dass die Profis mit dem vorherigen Tutorial von allem wegkommen und den Überblick behalten, kehren wir zu den Anfängern zurück: Fühlen Sie sich jetzt wohl auf Ihrem Rad und kitzeln Sie die Grenzen? Bevor Sie fortfahren, machen Sie sich mit der Neigung nach hinten vertraut und lernen Sie, sie zu zähmen. Es klingt nicht so, aber er wird dein Schutzengel. Von nun an werden wir jede zweite Woche zwischen dem Fortgeschrittenen-Level und dem Anfänger- (oder Generalisten-) Level wechseln, um Ihnen Zeit zu geben, den Inhalt jedes Tutorials zu üben und zu verdauen.

S1/E7 - Rückwärtsgang
Einer der größten Kopfschmerzen bei einem Gyroroue: Rückwärtsfahren. Ich hätte dieses Tuto auch nennen können: Wie man sich die Haare ausreißt und das Gefühl hat, bei Null anzufangen? Aber das ist nur ein Eindruck... Der Rückwärtsgang ist ein großer Sprung nach vorne. Beginnen wir gleich jetzt, denn je früher es integriert ist, desto eher können wir uns amüsieren. Freestyle-Resistenzen sollten wissen, dass das Pendeln, eine der Grundübungen des Rückwärtsfahrens, hervorragend geeignet ist, um das Gleichgewicht zu entwickeln, die Grenzen unseres Rades zu zähmen, und dass es die beste Vorbereitung auf eine Notbremsung ist.

S1/E8 - Bürgersteige und Sprünge
Die Bürgersteige... zum Glück sind sie da, sonst wäre das Einradfahren in der Stadt viel zu einfach! Mal sehen, wie man dieses kleine Stadtplanungsproblem bewältigt und einen Vorteil daraus zieht!

S1/E9 - Kreuzfuß
Der Crossfoot, eine der coolsten Freestyle-Figuren, wird auf dem Silbertablett serviert, vorausgesetzt, Sie haben Ihr Hemd nass gemacht! Aber Achtung, ein schönes Gesicht ist kein Selbstzweck, es ist nur der Aperitif ...

S1/E10 - Zusammenfassung der 10 Grundfehler
Schon Folge 10? Komm schon, um heute zu feiern, biete ich dir eine kleine Zusammenfassung der 10 Hauptfehler des Wheeler-Anfängers (oder mehr), von Kopf bis Fuß. Im Vorbeigehen wird es den Fortgeschrittenen eine kurze Pause geben, um den Fuß zu verdauen, das Gegenteil und vor allem das Gegenteil!

S1/E11 - Wie verbessert man das Seitengleichgewicht?
Vor der Winterpause werden wir in Ruhe abschließen, indem wir gemeinsam sehen, wie wir unser Gleichgewicht entwickeln können. Tatsächlich ist es wichtig, dass Sie Ihr Rad bei sehr niedriger Geschwindigkeit kontrollieren können, wie Sie es jeden Tag auf den Bürgersteigen tun müssen, um in Harmonie mit Fußgängern und anderen Benutzern zu leben. Tief durchatmen, den Kopf frei bekommen und los geht's!

S1/E12 - Rollen Sie auf den Frühling
Der Winter geht zu Ende. Machen Sie sich bereit für die baldige Wiederaufnahme der Tutorials der Woche mit Hirsute EUC - Damien Gaumet und Inmotion. In der Zwischenzeit wärmen Sie Ihr Rad auf und verwöhnen es mit einer kleinen Reinigung, Hauptuntersuchung und Reifenbefüllung. Bitte lasst den Frühling bald hier sein!

S1/E13 - Das Pendel
Der Frühling ist da ! (ja wenn ich schwöre...). Die neuen Tutorials der Woche tauchen in alle Richtungen auf! Und jetzt, da die Grundlagen gut etabliert sind, werden wir uns schrittweise dem Freestyle nähern. Wir beginnen heute mit dem Pendel, einer sehr schönen Bewegung, ziemlich technisch, aber sehr nützlich, um Ihr Rad kennenzulernen und zu beherrschen. Allerdings in Maßen geübt werden, sich Zeit nehmen, um bestimmte Maschinen nicht zu überstürzen ...

S1/E14 - 3 Rotationsübungen
Heute biete ich dir 3 Rotationsübungen an, die an sich schon schöne Figuren sind, und die deinen Körper trainieren, die Spitze leichter zu sammeln! Denn aufgepasst, es kommt bald!

S1/E15 - U-Turns - Erste Runde!
Richtig „aber wo und deshalb oder nicht wegen“ von Freestyle, es ist ihnen zu verdanken, dass wir in der Lage sein werden, Freestyle-Sequenzen aufzubauen. Die halben Drehungen sind sehr oft die Verbindungen zwischen den Figuren, die Artikulationen der akrobatischen oder choreografischen Sätze. Beginnen wir also heute sanft mit dem Klassiker.

S1/E16 - U-Turns - Zweite Runde!
Heute biete ich 3 Variationen von U-Turns mit zunehmendem Schwierigkeitsgrad an: die U-Turn durch Springen, die U-Turn auf einem Fuß und eine eigene Variation: den Samba! Die Fortsetzung der 180∞, nächsten Monat ...

S1/E17 - Hier sind wir: der Toupie!
Eine Basisfigur von dem Moment an, als wir den 1-Fuß erworben haben, aber als Experte eingestuft, da er die Neuronen und Eingeweide auf die Probe stellen kann. Aber wenn Sie sich noch nicht ganz bereit fühlen, zögern Sie nicht, Tutorial 14 durchzugehen ...

S1/E18 - Machen Sie es sich bequem in 3 Schritten
Wenn der 1. Mai näher rückt, ist es an der Zeit zu lernen, es mit einem EUC ruhig anzugehen. Hier sind also 3 Positionen zum Entspannen, mit den Zehen in den Fächern ... oder fast.

S1/E19 - Meine 5 Tipps für Freestyle
Wie ihr seht, beschäftigen wir uns seit einigen Wochen mit Freestyle. Für diejenigen, die in diese Praxis einsteigen wollen, stellen sich gewisse Fragen, die ich mir selbst vor einigen Jahren gestellt habe. Welche Laufradgröße soll ich wählen? Wie den Schaden begrenzen? Um sich nicht zu verletzen? Auf welchem Grund? etc ... Hier sind einige frühe Antworten.

S1/E20 - Der Thompson, meine Lieblingsfigur ...
Es spricht Bände, außer dass ich es Ihnen heute sehr gerne im Detail mitteile!

S1/E21 - Le Chpounz
Bleiben wir nach dem Thompson noch etwas bei den Gegenfiguren. Der Chpounz, eine Art Kreisel, mit ein paar Feinheiten mehr ... Ich habe mein Bestes getan, um in meinen Erklärungen klar zu sein, aber wie heißt es so schön: ''Didaktik ist für Pädagogik, was Theorie für Praxis ist''. Wie auch immer, ich bin sicher, Sie werden es sehr gut machen!

S1/E22 - Der Schalter
Fortsetzung des 180∞, der gleichen Familie wie die U-Turns, die wir letzten Monat in den Tutorials 15 und 16 gesehen haben, aber viel schwieriger. Ich lasse Sie diese Figur entdecken. Auf der anderen Seite sollten Sie wissen, dass das Rad auf Freestyle-Ebene hier beginnt, Schüsseln zu nehmen! Die ersten Figuren in Sprüngen ... In der Skateboard-Sprache könnte man es ''Body Varial'' nennen, aber wir skaten nicht!

S1/E23 - Das Shove-It
Der Shove-It ist ein wahrer heiliger Gral für viele Freestyle-Enthusiasten und so spektakulär wie schwierig, ihn zu 100% zu meistern. Seien Sie also geduldig ... Sein Name stammt von einer Skateboard-Figur und kann mit ''push it!'' übersetzt werden. Dies ist die letzte Freestyle-Figur, die wir in dieser Saison in den Tutorials sehen werden. Ich hoffe, Sie haben einige, die sich um all das kümmern!

S1/E24 - Spezielles Finish
Nach 23 Tutorials ist die Saison zwar vorbei, doch für ihre Bewerbung fängt sie gerade erst an. Machen Sie diesen Sommer Fortschritte, aber nicht zu viel, nutzen Sie auch lange friedliche Einradfahrten, um sich zu entspannen. Wir werden uns bald wieder mit Inmotion France und Hirsute - Damien Gaumet treffen.
S2/E0 - Inmotion France Tutorials der Woche – Staffel 2
Hier sind wir wieder für die Tutorials der Woche! Wir sehen uns nächste Woche für ein neues Video, jeden Freitag bis zum Sommer. (Ich habe mir erlaubt, ein paar Fotos von den Kursen der EUC Academy zu verwenden. Ich hoffe, es stört niemanden. Wenn nicht, lassen Sie es mich bitte wissen ...)



S2/E25 - 10 Einradstarts
Um diesen Neustart für die Tutorials der Woche zu feiern, werden wir heute 10 verschiedene Starts im Einrad sehen. Was soll diese neue Saison auf den Hüten des Rades beginnen!



S2/E26 - Der 1-Fuß (Rückblick und Details)
„In diesem Winter, während der EUC Académie, habe ich festgestellt, dass der 1-Fuß, obwohl er unglaublich nützlich ist, von einigen von Ihnen noch nicht vollständig erworben wurde (ich werde niemanden nennen ...). Kommen wir also darauf zurück!“

S2/E27 - Auf 1 Fuß hüpfen
Jetzt, da der 1-Fuß erworben ist, ist hier eine erste Möglichkeit, schlau zu sein!

S2/E28 - Wartung eines Einrads
Auch wenn es einfach ist, hilft die Wartung Ihres Kreisels, Sie lange herumzutragen!

S2/E29 - Der Walzer
Erstes Experten-Tutorial der Saison. Eine sehr schöne Kombination für Unerbittliche, die sich auf komplexe Sequenzen einlassen wollen.

S2/E30 - Der Hirsute Cross March
Einer meiner Lieblings-Moves für Freestyle-Enthusiasten. Einfacher als es aussieht, wenn Sie den Kreuzfuß beherrschen.

S2/E31 - Fußschmerzen
„Das Einrad ist ein Knaller!, aber nicht immer ohne Schmerzen … Die Gründe für Fußschmerzen sind eine der Fragen, die am häufigsten gestellt werden, auch wenn es kein echtes Wunder oder keine geheime Antwort gibt. Wir sprechen hier und jetzt darüber . Zögern Sie nicht, Ihre Tipps zu teilen.''

S2/E32 - Der Ägypter
Rat an die Experten, neues Tutorial für Sie mit dieser großartigen Figur! Dies wird die letzte große Freestyle-Figur für diese Saison sein. Zögern Sie nicht, mich nach den nächsten Zahlen zu fragen, die Sie im nächsten Jahr geschält im Video sehen möchten.

S2/E33 - Slalom für Anfänger
Das Schwierigste für einen Anfänger ist es, sich auf seinem Einrad wohl zu fühlen. Eine gute Übung zum Fortschreiten und Glätten von Bewegungen ist Slalom ...

S2/E34 - Freestyle-Slalom
Anfänger, Amateure und Könner auf Ihren Rädern: Für dieses letzte Tutorial der Saison schlage ich vor, dass Sie ein paar Figuren in einem progressiven Programm für den Slalom verwenden. Und alles in Musik ... na ja, es ist das Musikfestival!


