Alles deel ik graag met de eenwieler in de vorm van kleine video's die tegelijkertijd praktisch en leuk zijn, met op elke video een nieuw thema dat gericht, technisch en beknopt wordt aangepakt.
Stedelijk rijden, klassiek, freestyle, offroad, veiligheid, parodie, tips en nog veel meer staan op het programma van deze leerervaring die je gedurende een paar weken zal begeleiden.
Ik hoop dat je de nodige hulpmiddelen zult vinden om je beoefening te verfijnen, je nieuwsgierigheid te prikkelen en ervoor te zorgen dat je de verschillende paden die ons ter beschikking staan op een eenwieler wilt verkennen.
Alle tutorials :
S1/E0 - Wat zijn de bijlessen van de week?
Uitleg van de tutorials voor de week en belangrijke punten voor het volgen van deze EUC "lessen". Elke week wordt er een nieuwe video geüpload. Elke video heeft een gekleurde miniatuur om de moeilijkheidsgraad van de oefening aan te geven.
S1/E1 - Hoe stap je op een eenwieler?
Dus je bent net gekraakt en je hebt net een eenwieler gekocht? Gefeliciteerd! Hier is een eenvoudige, stapsgewijze methode om je te helpen ijs te breken! Houd vooral je vertrouwen. Het is de eerste stap die kost, maar daarna is het pas geluk. Kom op, laten we samen eens kijken "hoe stap je op een eenwieler?"
S1/E2 - Hoe versnellen en remmen?
De laatste keer dat je leerde op je eenwieler te stappen, een paar meter lopen en uitstappen. Gefeliciteerd, het moeilijke deel ligt al achter je !!! Laten we, om uw techniek te perfectioneren, nu eens nader kijken naar de juiste manier om uw gewicht te verplaatsen om vooruit te komen en te remmen.
S1/E3 - Hoe draaien met een eenwieler?
In een rechte lijn is het leven erg eentonig. Al het plezier zit in de zijwegen, de mooie bochten. Dus hoe draai je met je eenwieler? Laatste fundamentele basis, en niet de minste, aangezien we die in bijna elke beweging zullen vinden die we later ontwikkelen.
S1/E4 - E-scooter startstijl versterking van ondersteuning
Nu de basis er is, is het tijd om dit alles te consolideren, om één te worden met je stuur. Daarna zul je in vertrouwen zijn en zullen de deuren van freestyle wagenwijd voor je open staan (je zult ze een beetje moeten pushen...) Go for it!
S1/E5 - Freestyle: 1 voetrevisie
Dus je bent op gevorderd niveau? Wil je trucjes leren? Ik hoop dat je de eerste 4 tutorials niet te veel hebt verwaarloosd, ook al waren het maar simpele revisies voor je, want nu wordt het moeilijk! Laten we beginnen met de basis van freestyle, de 1 voet.
S1/E6 - De kanteling naar achteren
Terwijl we wachten tot de pro's er even helemaal tussenuit zijn met de vorige tutorial en alles onder controle hebben, gaan we terug naar beginners: zit je nu comfortabel in je stuur en kietel je de grenzen? Maak, voordat u verder gaat, kennis met de achteroverhelling en leer deze te temmen. Het klinkt niet zo, maar hij wordt je beschermengel. Vanaf nu wisselen we om de week af tussen het geavanceerde niveau en het beginners- (of generalistische) niveau, zodat u de tijd heeft om te oefenen en de inhoud van elke tutorial te verwerken.
S1/E7 - Achteruitversnelling
Een van de grootste hoofdpijnen op een gyroroue: achteruitrijden. Ik had deze tuto ook kunnen noemen: Hoe trek je je haar uit en voel je je alsof je helemaal opnieuw begint? Maar dat is slechts een impressie... Achteruitversnelling is een enorme sprong voorwaarts. Laten we nu beginnen, want hoe eerder het is geïntegreerd, hoe eerder we kunnen genieten. Voor degenen die bestand zijn tegen freestyle, moet je weten dat de slinger, een van de basisoefeningen van het achteruitrijden, uitstekend is voor het ontwikkelen van balans, het temmen van de limieten van ons wiel, en dat het de beste voorbereiding is op een noodstop.
S1/E8 - Trottoirs en sprongen
De trottoirs... die zijn er gelukkig wel, anders zouden de eenwielers in de stad veel te gemakkelijk zijn! Laten we eens kijken hoe we dit kleine stedenbouwkundige probleem kunnen aanpakken en er ons voordeel mee kunnen doen!
S1/E9 - tegenvoet
De kruisvoet, een van de gaafste freestyle figuren op een presenteerblaadje, mits je je shirt nat maakt! Maar pas op, een mooi gezicht is niet het doel op zich, het is alleen het aperitief...
S1/E10 - Samenvatting van de 10 basisfouten
Aflevering 10 al? Kom op, om het vandaag te vieren, bied ik je een korte samenvatting van de 10 belangrijkste fouten van de beginnende wieler (of meer), van top tot teen. Terloops zal het een korte adempauze geven aan de meer gevorderden om de voet te verteren, het tegenovergestelde en vooral het omgekeerde!
S1/E11 - Hoe de laterale balans verbeteren?
Voor de winterstop sluiten we rustig af door samen te kijken hoe we ons evenwicht kunnen ontwikkelen. In feite is het essentieel om uw stuur met zeer lage snelheid te kunnen besturen, zoals u elke dag op de stoep moet doen om in harmonie met voetgangers en andere gebruikers te leven. Haal diep adem, maak je hoofd leeg en let's go!
S1/E12 - Rol op de lente
De winter loopt ten einde. Maak je klaar voor de hervatting van de tutorials van de week met Hirsute EUC - Damien Gaumet en Inmotion zeer binnenkort. In de tussentijd kunt u uw wiel opwarmen en verwennen met een beetje schoonmaken, algemene inspectie en bandenspanning. Laat de lente er alsjeblieft snel zijn!
S1/E13 - de slinger
Het is lente ! (ja als ik zweer...). De nieuwe tutorials van de week duiken alle kanten op! En nu de basis goed is ingeburgerd, zullen we geleidelijk aan freestyle naderen. We beginnen vandaag met de slinger, een heel mooi uurwerk, vrij technisch maar erg handig om je wiel te leren kennen en beheersen. Om echter met mate te oefenen, de tijd te nemen, om bepaalde machines niet te haasten ...
S1/E14 - 3 rotatie-oefeningen
Vandaag bied ik je 3 rotatie-oefeningen aan, die op zich al leuke figuren zijn, en die je lichaam zullen trainen om de top gemakkelijker te verzamelen! Want pas op, het komt eraan!
S1/E15 - U-bochten - Eerste ronde!
Het is waar "maar waar en daarom of niet omdat" van freestyle, het is dankzij hen dat we freestyle-sequenties kunnen bouwen. De halve slagen zijn vaak de schakels tussen de figuren, de articulaties van de acrobatische of choreografische zinnen. Dus laten we vandaag voorzichtig beginnen met de meest klassieke.
S1/E16 - U-bochten - Tweede ronde!
Vandaag bied ik 3 variaties van U-bochten aan, van toenemende moeilijkheidsgraad: de U-bocht door te springen, de U-bocht op 1 voet, en een eigen variant: de samba! Het vervolg van de 180°, volgende maand...
S1/E17 - Hier zijn we dan: de Toupie!
Een basisfiguur vanaf het moment dat we de 1 voet kochten, maar geclassificeerd als een expert omdat het de neuronen en het lef op de proef kan stellen. Maar als je je nog niet helemaal klaar voelt, aarzel dan niet om tutorial 14 door te nemen ...
S1/E18 - Doe het rustig aan in 3 stappen
Nu 1 mei nadert, is het tijd om te leren het rustig aan te doen op een EUC. Dus hier zijn 3 posities om te ontspannen, met je tenen in waaiers... of bijna.
S1/E19 - Mijn 5 tips voor freestyle
Zoals je kunt zien, zijn we al een paar weken bezig met freestyle. Voor degenen die in deze praktijk aan de slag willen, rijzen er bepaalde vragen, die ik mezelf een paar jaar geleden ook stelde. Welke wielmaat moet ik kiezen? Hoe de schade beperken? Om jezelf geen pijn te doen? Op welke grond? enz ... Hier zijn enkele vroege antwoorden.
S1/E20 - De Thompson, mijn favoriete figuur...
Het spreekt boekdelen, behalve dat ik het heel graag vandaag in detail met jullie wil delen!
S1/E21 - Le Chpoonz
Laten we na de Thompson een beetje bij de tegenstanders blijven. De Chpounz, een soort tol, met wat meer subtiliteiten ... Ik heb mijn best gedaan om duidelijk te zijn in mijn uitleg, maar zoals ze zeggen: "Didactica is to pedagogy, what theory is to practice". Ik weet in ieder geval zeker dat je het heel goed gaat doen!
S1/E22 - De schakelaar
Vervolg van de 180°, van dezelfde familie als de U-bochten die we vorige maand zagen in tutorials 15 en 16, maar veel moeilijker. Ik laat je dit cijfer ontdekken. Aan de andere kant, weet dat, freestyle-niveau, dit is waar het wiel bowls begint te nemen! De eerste figuren in sprongen ... In skateboardtaal zou het "Body varial" kunnen worden genoemd, maar we skateboarden niet!
S1/E23 - De Shove-It
Een ware heilige graal voor veel freestyle-enthousiastelingen, de Shove-It is even spectaculair als moeilijk om 100% onder de knie te krijgen. Dus wees geduldig ... De naam komt van een skateboardfiguur en kan worden vertaald als "push it!" Dit is het laatste freestyle figuur dat we dit seizoen in de tutorials zullen zien. Ik hoop dat je wat hebt om voor dit alles te zorgen!
S1/E24 - Speciale afwerking
Na 23 tutorials is het seizoen voorbij, maar het is nog maar net begonnen voor hun toepassing. Boek deze zomer vooruitgang, maar niet te veel, profiteer ook van lange rustige EUC-ritten om te ontspannen. We zullen binnenkort weer afspreken met Inmotion France en Hirsute - Damien Gaumet.
S2/E0 - Inmotion Frankrijk Tutorials van de Week - Seizoen 2
Daar gaan we weer voor de tutorials van de week! We zien je volgende week voor een nieuwe video, elke vrijdag tot de zomer. (Ik ben zo vrij geweest om een paar foto's van de EUC Academy-cursussen te gebruiken. Ik hoop dat niemand er last van heeft. Zo niet, laat het me weten ...)
S2/E25 - 10 eenwieler begint
Om deze nieuwe start voor de tutorials van de week te vieren, zien we vandaag 10 verschillende starts in eenwieler. Wat te beginnen dit nieuwe seizoen op de hoeden van het wiel!
S2/E26 - De 1 voet (review en details)
Deze winter, tijdens de EUC Académie, merkte ik dat de 1 voet, maar toch ongelooflijk handig, door sommigen van jullie nog niet volledig is verworven (ik zal niemand noemen ...). Laten we er dus op terugkomen!
S2/E27 - Stuiteren op 1 voet
Nu de 1 voet is verworven, is hier een eerste manier om slim te zijn!
S2/E28 - Onderhoud van een eenwieler
Zelfs als het eenvoudig is, zal het onderhouden van je gyro je helpen om je lang rond te dragen!
S2/E29 - de wals
Eerste Expert-tutorial van het seizoen. Een zeer mooie combinatie voor de meedogenloze die complexe sequenties wil beginnen.
S2/E30 - De Hirsute Cross-mars
Een van mijn favoriete moves, voor liefhebbers van freestyle. Makkelijker dan het lijkt als je de kruisvoet onder de knie hebt.
S2/E31 - Voetpijn
De eenwieler is geweldig!, maar niet altijd zonder pijn ... De redenen voor voetpijn is een van de vragen die het vaakst naar voren komt, zelfs als er geen echt wonder of geheim antwoord is. We praten er hier en nu over. Aarzel niet om uw tips te delen.
S2/E32 - de Egyptenaar
Advies aan de experts, nieuwe tutorial voor jou met dit fantastische figuur! Dit zal de laatste grote freestyle figuur zijn voor dit seizoen. Aarzel niet om mij de volgende figuren te vragen die u volgend jaar in video gepeld wilt zien.
S2/E33 - Slalom voor beginners
Het moeilijkste voor een beginner in gyro is om je comfortabel te voelen in je stuur. Een goede oefening om vorderingen te maken en bewegingen glad te strijken is slalom ...
S2/E34 - Vrije slag slalom
Beginners, amateurs en experts op je wielen: voor deze laatste tutorial van het seizoen raad ik je aan een paar figuren te gebruiken in een progressief programma voor de slalom. En alles in muziek ... nou ja, het is het muziekfestival!